次回使える、入場料 100 円引き券をプレゼント！
▶配付…11月22日（土）23日（日）
※通常料金または回数券をご利用の方のみプレゼント。
※100 円引き券の使用可能期間は11月24日（月・振休）～12月25日（木）。
2日間のお得情報
①限定カツカレー
1日20食限定（1,300円）
②千円お得！プレミアム付き食事券販売
1冊5千円（500円×12枚）
※当日から使用できます。使用期限は22月末まで。
③西山町の農場、GrandFarmによる野菜などの販売（予定）
④スタッフによるフリーマーケット
↓ 温泉情報♨
問 大崎温泉雪割草の湯 TEL・FAX47-2113
▶内容…テーマは「あなたへ」。
市民合唱団にとって新たな半世紀のスタート、未来に向かって思いを込めて歌います。指揮は古川圭子、ピアノは江部和代です。
▶ゲスト…Muse（歌・フルート・ピアノのトリオ）
▶曲目…「つぶてソング集より」・上を向いて歩こう・虹・ハナミズキ 他
▶とき…11月30日（日）13：30開演（12：45開場）
▶ところ…文化会館アルフォーレ
▶前売券…千円（高校生以下無料）
▶プレイガイド…アルフォーレ、産業文化会館、わたじん楽器柏崎店ララフィ、石川薬局本店
問 柏崎市民合唱団（小嶋）TEL090-4544-1754
ファミリー・サポート・センターは、子育てのお手伝いをしてほして方（依頼会員）と、子育てのお手伝いをしてくださる方（提供会員）をつなぐ子育て応援ネットワークです。
事前に会員登録が必要です。
問 柏崎市ファミリー・サポート・センター（元気館子育て支援課内）
TEL21-1310 FAX20-4201
▶内容…夢の森公園では、自宅で使用しなくなったこいのぼりの寄付を募集しています。こいのぼりは5月にかきつばた苑の近くの空を泳ぎます。
▶募集期限…令和8（2026）年3月30日（月）
▶募集内容…こいのぼり本体（布部分のみ）
▶寄付の方法…来園または発送（着払いは受け付けません）
※火曜休館。
問 柏崎・夢の森公園 TEL23-5214 FAX23-5113
「健口(けんこう)」とは「健やかな口」を意味する造語です。
健口文化とは、お口の健康のための心掛けや行動が、習慣として家庭や地域に根付き、当たり前に親から子、子から孫へ伝わる文化です。お口が健康だと良いことがたくさんあり、健康で長生きすることが分かっています。
心と体の健康を保ち、豊かな毎日を送るためにも、「お口の健康」に取り組みませんか。
お子さんの大好きなおやつの「グミ」。カラフルで噛み応えがあり、持ち運びしやすく、手も汚れにくいため、お出かけや車の中で便利ですよね。
そんな「グミ」は「ヘルシーなおやつ」と思われがちですが、実は見逃せない落とし穴があることをご存知でしょうか。
小さな一袋にジュースと同じくらいの糖分が！
一袋で500ml炭酸飲料の1本分に相当する糖分が含まれているものもあります。
歯の表面（エナメル質）を溶かしやすい！
酸味料やクエン酸が含まれていることがよくあり、歯の表面（エナメル質）を少しずつ溶かしてしまう原因になります。
ついダラダラ食べてしまう！
「一粒だけならいいか」とつい手が伸びてしまいがちですが、歯にくっつきやすく、口の中に長く残るため、むし歯のリスクが高くなります。
それなら、お子さんの大切な歯をむし歯から守るためにどうしたらいいのかな？
・食べる回数や時間を決めて、ダラダラ食べを避けましょう
・糖分や酸味料の少ない商品を選び、パッケージの原材料や成分表をチェックしましょう
・お昼寝前や就寝前にはおやつを控えましょう
市ホームページ おやつの落とし穴に気をつけよう! 11月は「健口(けんこう)文化推進月間」
問 健康推進課 TEL20-4213 FAX22-1077
講師の軽やかで優しいピアノの音に合わせて、たくさん触れ合うことができました。
子どもたちの笑い声とお父さんお母さんの笑顔が広がりました。
楽しいリズム運動に合わせて、講師からはリトミックを通しての育む力も教えていただきました。
とても充実した時間になりましたね。
SIDSは、何の予兆や既往歴もないまま乳幼児が死に至る原因のわからない病気です。
SIDSの予防方法は確立していませんが、以下の３つを守りSIDSの発症をふせぎましょう。
①1歳になるまでは、寝かせる時はあおむけに寝かせましょう
②できるだけ母乳で育てましょう
③たばこをやめましょう
眠っている赤ちゃんの窒息を防ぐには
＊ベビーベッドに寝かせ、柵は常に上げておく。頭や身体がはさまれないように注意。
＊赤ちゃんが寝る場所には枕やぬいぐるみをおかない。口や鼻はおおわない。
＊下に敷くふとん・マットレスは固めのものを使う。掛けぶとんの代わりに、服装等で温度調整を。
詳しくは、こども家庭庁ホームページをご覧ください。
「心を育てる第一歩」の講座です。
子どもの良い行動を伸ばし、親子の信頼関係を深める効果的なしつけ方を学んでみませんか？
▶日時…12月13日（土）10:00～12:00
▶会場…健康管理センター3階
▶対象…1～6歳のお子さんを持つ保護者
▶定員…先着30人程度（夫婦での参加も可）
▶託児…1歳～就学前 先着10人程度
▶講師…草間真由美さん（特定非営利団体 子どもの虐待防止ネット・にいがた代表）
▶申込み…12月3日（水）までに、申し込みフォームまたは電話で子育て支援課へ
・心を育てる第一歩 親と子のコミュニケーション講座申込みフォーム
・☎ 0257-47-7786（担当：寺尾）
問 子育て支援課（元気館1階）TEL47-7786 FAX20-4201
紙コップを積んで、遊んだことはありますか？
高く積み上げたり、いろいろな形を作ったりすることができますよ。
お子さんと一緒に、楽しみながら挑戦してみてください。
【用意するもの】
・紙コップ
【作り方】
〔ツリー型〕
ツリー型に積み上げます。
〔タワー型〕
紙コップの上下を互い違いにして、積み上げます。
〔ピラミッド型〕
紙コップがたくさんあれば、こちらのピラミッド型もおすすめです。
最後は、ボーリングのようにして紙コップを倒すのも盛り上がりますね。
「何個倒れたかな？」と数えながら重ねると、楽しみながらお片付けもできるかもしれませんよ！
担当：保育課保育支援係 TEL47-7785 FAX20-4201
