元気館と子育て支援室で行うベビーマッサージ・助産師訪問の日程をお知らせします。
日程はこちら ↓
＊わらべうたベビーマッサージ…ハイハイ前のお子さんにおすすめです。各自でバスタオルをご用意ください。服を着たままで行います。
＊子育て支援室の助産師相談…気になること、心配なことなど、お気軽にご相談ください。
＊元気館の助産師相談…月曜9:00～16:00（祝日、年末年始を除く）
＊元気館の保健師相談…開館時間内随時
＊子育て支援室では、日頃から保育士が相談に応じています
問 子育て支援課家庭支援係（元気館） TEL20-4215 FAX20-4201
乳幼児健診や妊娠期･子育て期のセミナーの日程をお知らせします。
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「出産前のパパママセミナー」「すくすく広場」「2歳児子育て相談」は予約が必要です。
＊申し込み方法
・インターネット（https://www.kashiwazaki-kosodate.net/seminar-yoyaku）
・電話（ TEL 0257-20-4215）月～金曜（祝日・年末年始を除く）の8:30～17:15
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▼ところ…健康管理センター
▼持ち物…母子健康手帳、バスタオル（パパママセミナーは不要）
▼注意
●1歳6カ月児、1歳6カ月児歯科は、生まれた日が15日までの方は前半に、16日以降の方は後半に受診。
●3歳児は、11日までの方は前半に・12日以降の方は後半。
●5歳児は、14日までの方は前半に・15日以降の方は後半。
●都合がつかない場合は、月内での変更が可能です。（※事前の連絡は不要）
●対象月以外に変更する場合は、連絡してください。
●乳幼児健診は、事前に配布されている問診票に記入し、持参してください。（問診票は健診会場にも用意してあります）
●1歳6カ月児歯科健診・3歳児健診でフッ化物歯面塗布を希望する方は、お子さんの昼食後の飲食を控えてください。
問 子育て支援課家庭支援係 TEL20-4215 FAX20-4201
▶対象…次のいずれかに当てはまる方
●令和7（2025）年9月分（同年10月支給）の児童手当受給者
●同年9月から今年の3月31日までに生まれた子どもの児童手当受給者
▶支給金額…児童 1人につき2万円
▶対象…令和 8（2026）年1月1日時点で柏崎市に住民登録があり、世帯全員の令和7（2025）年度住民税が非課税である世帯、および市が生活保護を実施している世帯の世帯主
▶支給金額…1世帯につき5千円
※柏崎市以外で認定されている方は、その市区町村から支給されます。
▶①②の支給時期や申請期限など…市ホームページや対象者に送付する案内をご覧ください。
②の対象でも案内が届かない場合があります。福祉課へご連絡ください。
問 福祉課 TEL41-5650 FAX21-1315
▶対象…令和8（2026）年1月1日時点で柏崎市に住民登録がある世帯
▶給付金額…1世帯につき1万円
※世帯主が公金受取口座を登録している場合、先行して振り込みます。未登録の方は申請が必要です。
▶給付時期や申請期限など…後日送付する案内をご覧ください。
問 市民課 TEL21-2456 FAX21-2528
■公金受取口座とは…マイナンバーと紐づけられた預貯金口座です。マイナポータルから登録・確認・変更することができます。
公金受取口座での受け取りを希望の方は、3月10日（火）までに登録をお願いします。
「自分の時間なんてない。」…そんな働くママのためのゆるっと本音タイムです。
かたい会議ではありません。
聞くだけOK。
発言しなくて大丈夫。
「わかる〜」って言える時間をつくります。
だから、気楽に参加してみませんか。
▶日時…3月7日（土）10:00〜11:30
▶内容…体験談などの講話とグループワーク、交流など
▶対象…子育て中の女性、これから働きたい方 など
▶ところ…市民プラザ
▶参加料…無料
▶講師…栃堀佳倫さん
申し込みが必要です。詳しくは、市ホームページをご覧ください。
問 人権啓発・男女共同参画室 TEL20-7605 FAX22-5904
幼児期は、心と体の発達が著しく成長するとても大切な時期です。食を通して、健康な体づくりと食べる力を育てましょう。
朝・昼・夕の3食と、1〜2回のおやつで生活リズムを整えましょう。
「おなかがすいた」「ごはんが楽しみ」と感じるリズムが、健やかな成長につながります。
・朝食は1日のスタートです。寝ている間に下がった体温を上げ、脳と体を目覚めさせます。忙しい朝は「おにぎり＋具だくさんみそ汁＋果物」でOKです！
・昼食は午前中に使ったエネルギーを補い、午後の活動の力になります。
・夕食は家族でゆっくり食べながら、食への関心を育みます。おやつは食事で取り切れない栄養を補給する役割があります。
成長に必要な栄養をバランスよくとるために、「主食」「主菜」「副菜」の3つのお皿を意識しましょう。
よくかむことは、あごや歯の発達を促し、消化を助けます。「もぐもぐ」「かみかみ」の習慣を、日ごろの食事で意識しましょう。
食材の大きさや固さに変化をつけたり、かみ応えのある野菜を取り入れましょう。
家族と一緒に食べる食卓は、子どもにとって食欲が進みます。苦手な食材が食べられるようになることもあります。
「おいしいね」「がんばって食べたね」といった会話が、食の楽しさを育てます。
無理に食べさせるよりも、楽しく食べる雰囲気づくりが大切です。
初めての食材を嫌がるのは自然なことです。形や味つけを変えて、少しずつ慣らしていきましょう。
「食べられた！」という成功体験が、食べる意欲につながります。
甘いジュースやスポーツドリンクは糖分が多く、むし歯や肥満の原因になります。
のどがかわいたら、水や麦茶をこまめに飲みましょう。
ジュースやスポーツドリンクは特別なときだけにしましょう。
かむ力は徐々に育ちますが、窒息等のリスクを防ぐことが大切です。
・ミニトマトやブドウなどの球形のものは、4等分にすると安心です。ナッツ類は避けましょう。
・野菜は繊維を断ち切るように切る、ひき肉を使う、とろみをつけるといった工夫をすると食べやすくなります
買い物や料理、盛りつけなどを一緒にすることで、「食べることは楽しい！」という気持ちが育ちます。
年齢に合わせたお手伝いをさせたり、季節の食べ物や行事食にふれたりしてみましょう。
【妊娠期】ママの健康、胎児の健やかな発育のために
【子育て期（乳児）】食べることは楽しいこと も是非ご覧ください。
問 健康推進課 TEL20-4213 FAX22-1077
高柳雪まつり「YOU・悠・遊」は、前夜祭・本祭とさまざまなイベントが盛りだくさん。大人から子どもまで楽しめるお祭りです。
前夜祭では、冬の夜空に雪上花火が打ち上がります。
じょんのびのれん街では、心温まるメニューを用意しています。地元の食などを味わいながら、地域の方とふれ合いを楽しむのはいかがでしょうか。
▶とき・内容
●前夜祭＝ 2月21日（土）16：00～20：00（雪上花火、雪灯籠、和紙灯 他）
● 本 祭 ＝ 2月22日 （日）10：00～15：00（仮面ライダーゼッツショー、よさこい、こども遊び広場、雪上すべり台、雪あそび広場 他）
※じょんのびのれん街は両日開催。
▶ところ…こども自然王国・じょんのび村
問 高柳コミセン TEL/FAX41-2234
問 高柳事務所 TEL41-2233
▶休館期間…2月18日（水）～3月4日（水）
※図書や DVD などの返却期限は3月5日（木）以降に延長します。
休館期間中に返却したい方は、返却ポストをご利用ください。
問 ソフィアセンター TEL22-2928 FAX21-2936
子宮頸がんは、子宮頸部にできるがんで、20代～30代の若い世代でもかかりやすいがんです。
検診では、初期のがんはもちろん、がんになる前の状態（前がん病変）も見つかるため、早めの治療で9割以上（診断時からの5年生存率）が治っていきます。
お母さんが病気になると、お子さんやご家族の生活にも大きな影響があります。
ご自身とご家族の未来のために、定期的に検診を受けましょう。
※詳しくは、市ホームページをご覧ください。
問 健康推進課（元気館２階）TEL20-4211 FAX22-1077
令和8(2026)年度 乳幼児健診、妊娠期・子育て期のセミナー日程をお知らせします
※出産前のパパママセミナー、すくすく広場は予約が必要です。
予約方法：
＊インターネット（https://www.kashiwazaki-kosodate.net/seminar-yoyaku）
＊電話 TEL 0257-20-4215（祝日･年末年始を除く月～金曜8:30～17:15）
▼会場…健康管理センター（栄町18-3）
▼持ち物…母子健康手帳、バスタオル（パパセミナーを除く）、問診票（乳幼児健診のみ）
▼注意…
＊4か月児健診と10か月児健診は月1回の開催です
＊1歳6か月児健診と1歳6か月児歯科健診は、生まれた日が1～15日までのお子さんは前半に、16日以降のお子さんは後半の日程に受診してください
＊3歳児健診・５歳児健診は事前にお送りする案内で、受診日をお知らせします
※都合がつかない場合は、月内での変更が可能です（連絡は不要）
※対象月以外への変更は連絡してください（TEL 20-4215）
＊乳幼児健診は、事前に配布されている問診票に記入しお持ちください（健診会場にも用意してあります）
＊1歳6カ月児歯科健診・3歳児健診でフッ化物歯面塗布を希望する方は、お子さんの昼食後の飲食を控えてください
問 子育て支援課家庭支援係（元気館） TEL20-4215 FAX20-4201
子育て支援室は、入園前の親子や妊婦が自由に過ごすことのできる場所です。
子育てに関する不安や悩みについての相談もできます。
笑顔あふれる子育て支援室へ、出かけてみませんか。
今回は、西部保育園と田尻保育園の子育て支援室の様子をご紹介します。
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