月別: 2021年5月

5/27 元気館 親子であ・そ・ぼ!「ふれあいあそび」

2021年05月31日掲載

たくさんの歌に合わせて、じっくりとふれあうことができました。
ユラユラしたり、たかいたかいしたり・・・やっぱり、ママの抱っこは最高だよね。

今回は、どこでも誰でも簡単にできる遊びを紹介しました。
リストを見て、ご家庭でも楽しんでみてください。

問 保育課保育支援係 TEL47-7785

ワークプラザ柏崎の教室を紹介します

2021年05月31日掲載

◀申し込み…6月11日(金)の午前9時以降、直接または電話で、ワークプラザ柏崎へ(先着)。
※★印の教室は申し込み不要で、当日参加できます。
◀ 注意…
●申し込みが少ない場合は中止することがあります
●別途教材費などがかかる場合があります 
●お盆・祝日は休みになることがあります 
●キッズヒップホップダンス、チアダンス、ジュニアダンスはきょうだい割りがあります

問 ワークプラザ柏崎 ☎ FAX 24-8578

総合体育館の各種教室を紹介します

2021年05月31日掲載

▼①の申し込み…6月15日(火)の午前9時以降、受講料を直接、総合体育館へ(先着)。
 ※6月15日(火)の受け付けは午後6時まで。
▼注意…
 ●電話・ファクスでの申し込みはできません
 ●代理申し込みは、2人分(1人につき1教室)まで受け付けます
 ●受講料の他に、毎回施設利用料(期間券あり)が必要です

問 総合体育館 ☎21-3751 FAX21-3753

アクアパーク・スポーツハウスの教室を紹介します

2021年05月31日掲載

▼申し込み…6月21日(月)の午前9時以降、申込書に受講料を添えて直接、アクアパークへ(先着)。
▼体験教室…①〜③は各教室1人1回体験できます(予約制、先着)。
※受講料200円の他に施設利用料(期間券あり)が必要です。
▼注意…
 ●電話・ファクスでの申し込みはできません 
 ●申込開始日・期間・時間・会場を変更する場合があります。申し込み前にホームページをご覧いただくか、アクアパークへお問い合わせください 
 ●申し込みが少ない場合は、中止することがあります 
 ●受講料の他に毎回施設利用料(期間券あり)が必要です

問 アクアパーク ☎22-5555 FAX22-0766

コロナ禍における乳幼児健診、妊娠期・子育て期のセミナーの参加についてお願い

2021年05月25日掲載

全国的に新型コロナウイルスの感染拡大の状況が続いています。
感染防止のため、以下の点にご留意ください。

【本人または家族がPCR検査(保健所の指示によるもの)を受けた場合】

乳幼児健診・セミナーのご参加は、2週間の健康観察期間以降にお願いいたします。


問 子育て支援課 TEL20-4215 FAX20-4201

5/27(木)元気館 親子であ・そ・ぼ!「ふれあいあそび」

2021年05月19日掲載

▼内容…抱っこなどのスキンシップを通して親子の絆を深め、子育てのポイントや楽しみ方について学びます。
▼講師…市保育士
▼とき…5月27日(木)の午前10時30分〜11時30分
▼対象…3歳以下(未就園)のお子さんと保護者
▼ところ…元気館
▼定員…35組程度(当日先着順)
※予約制ではありません。

※マスク着用、検温、健康状態の確認にご協力ください。

問 保育課 ☎47-7785 FAX20-4201

「産後うつ病」は出産後に起こるこころの病気です。気になるときは相談してください。

2021年05月19日掲載

赤ちゃんとの生活がはじまり、幸せいっぱいのはずなのに・・・
「赤ちゃんがかわいいと思えない」
「気持ちが落ち込む」
「食欲がない」
それは、お母さんのせいではなく、「産後うつ病」かもしれません。

「産後うつ病」とは、
出産後に起こる代表的なこころの病気が、「産後うつ病」です。多くは出産後3~6か月以内に発症します。里帰りが終わり、実家から自宅に戻った後に発症する場合もあります。

産後うつ病のチェック
~こんな症状が2週間以上続いていませんか?~

 □気分が落ち込み、意欲がわかない
 □人づきあいがおっくうで、人に会うのを避ける
 □家事や育児に集中できない
 □パートナーが協力してくれず、いらだちを感じる
 □身だしなみへの関心が薄れる
 □疲れやすく、物事に集中できない
 □赤ちゃんがかわいいと思えない
 □今まで楽しめていたことをしても、楽しいと感じられない
 □よく眠れない。昼寝ができない
 □食欲がない

※上のチェック項目にある症状が2週間以上続いたり、症状がひどくなる場合には、産後うつ病が疑われます。
 「産後うつ」はどんな症状 ← チェック表はこちら

産後うつ病が疑われる場合は一人で抱え込まずに、早めに周囲の人に助けを求めましょう。早めに対処することがとても大切です。
パートナーやご家族の方から見て、お母さんに気になる様子があれば早めに相談を勧めて下さい。
 令和3(2021)年度こころの相談窓口 ← 相談窓口の一覧はこちら

問 柏崎市元気館(健康推進課)TEL 20-4214

この情報は「健康みらい柏崎21こころの健康部会」がお届けしています。

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6/4(金)東京オリンピック聖火リレーが柏崎市を通過します

2021年05月19日掲載

▼とき…6月4日(金)
▼コース…駅前公園を出発し、えんま通りを通過、みなとまち海浜公園を到着地とする約2・8キロメートル
▼通過時間…午後2時15分〜50分(予定)
▼注意
 ●沿道での観覧は自由ですが、密集の回避、マスク着用、大声を出さないなど、新型コロナウイルス感染防止対策をお願いします
 ●コース周辺の交通規制が1時間程度行われます。ご協力をお願いします

◆ミニセレブレーション
▼内容…ランタンからトーチへ聖火の点火など、簡単なセレモニーを行います。
▼時間…午後2時ころ(予定)
▼ところ…駅前公園
▼定員…100人(先着)
▼観覧申し込み…5月10日(月)の正午以降、市ホームページで電子申請をしてください。

問 スポーツ振興課 ☎20-7010 FAX23-0881

陸上競技場は改修工事期間中の利用はできません

2021年05月19日掲載

▼工事期間(予定)…6月7日(月)〜10月末
▼工事内容…5年に一度、日本陸上競技連盟の認定(第2種公認)の更新に必要な改修工事とスタンドの耐震診断を行います。

問 スポーツ振興課 ☎20-7010 FAX23-0881

5/13 元気館 子育てキラキラ講座「簡単離乳食の進め方」

2021年05月19日掲載

栄養士の講話に続き、質問タイムの時間があり、多くの方が熱心に相談をしていました。
また、食品サンプルを見て、離乳食の量や切り方を知ってもらえたようです。
ご家族みんなで「いただきます」「ごちそうさま」を言い、楽しい食事の習慣を身に付けましょう。

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