対象年齢: 小学生

①物価高対応子育て応援手当

▶対象…次のいずれかに当てはまる方
●令和7（2025）年9月分（同年10月支給）の児童手当受給者
●同年9月から今年の3月31日までに生まれた子どもの児童手当受給者
▶支給金額…児童 1人につき2万円

②灯油購入費助成金

▶対象…令和 8（2026）年1月1日時点で柏崎市に住民登録があり、世帯全員の令和7（2025）年度住民税が非課税である世帯、および市が生活保護を実施している世帯の世帯主
▶支給金額…1世帯につき5千円
※柏崎市以外で認定されている方は、その市区町村から支給されます。

▶①②の支給時期や申請期限など…市ホームページや対象者に送付する案内をご覧ください。
②の対象でも案内が届かない場合があります。福祉課へご連絡ください。
問　福祉課 TEL41-5650 FAX21-1315

③エネルギー・食料品等物価高騰支援金

▶対象…令和8（2026）年1月1日時点で柏崎市に住民登録がある世帯
▶給付金額…1世帯につき1万円
※世帯主が公金受取口座を登録している場合、先行して振り込みます。未登録の方は申請が必要です。
▶給付時期や申請期限など…後日送付する案内をご覧ください。
問　市民課 TEL21-2456 FAX21-2528

■公金受取口座とは…マイナンバーと紐づけられた預貯金口座です。マイナポータルから登録・確認・変更することができます。
公金受取口座での受け取りを希望の方は、3月10日（火）までに登録をお願いします。

▶内容…遊び！発見！仲間とともにチャレンジする1泊2日のキャンプです。
▶とき…3月25日（水）10：00～26日（木）14：00
▶対象…新小学4年生～高校生
▶定員…30人（先着）
▶参加料…小学生1万2千円、中学生以上1万3千円
▶申し込み…3月11日（水）までに電話
※申し込み後、持ち物などの詳細を案内します。

問　こども自然王国 TEL41-3355 FAX41-3515

＼土曜の午前中、2時間だけママを休みませんか？／

「自分の時間なんてない。」…そんな働くママのためのゆるっと本音タイムです。
かたい会議ではありません。
聞くだけOK。
発言しなくて大丈夫。
「わかる〜」って言える時間をつくります。

だから、気楽に参加してみませんか。

▶日時…3月7日（土）10:00〜11:30
▶内容…体験談などの講話とグループワーク、交流など
▶対象…子育て中の女性、これから働きたい方 など
▶ところ…市民プラザ
▶参加料…無料
▶講師…栃堀佳倫さん

申し込みが必要です。詳しくは、市ホームページをご覧ください。

問　人権啓発・男女共同参画室 TEL20-7605 FAX22-5904

▶内容…工作やゲーム、遊びを通じてイースターを知ろう！
▶講師…市内在住の外国出身者
▶とき…3月14日（土） 10：30～正午
▶ところ…市民プラザ
▶対象…小学生
▶定員…18人（先着）
▶参加料…600円
▶持ち物…飲み物、手拭き用タオル
▶申し込み…3月6日（金）までに申し込みフォームから、または直接・Eメール（住所・氏名・小学校名・学年・日中に連絡可能な電話番号・メールアドレス・アレルギーの有無を記入）

問（公財）柏崎地域国際化協会 TEL/FAX32-1477　　
　メール　kaia2006@kisnet.or.jp

幼児期は、心と体の発達が著しく成長するとても大切な時期です。食を通して、健康な体づくりと食べる力を育てましょう。

食事のリズムを整える

朝・昼・夕の3食と、1〜2回のおやつで生活リズムを整えましょう。
「おなかがすいた」「ごはんが楽しみ」と感じるリズムが、健やかな成長につながります。
・朝食は1日のスタートです。寝ている間に下がった体温を上げ、脳と体を目覚めさせます。忙しい朝は「おにぎり＋具だくさんみそ汁＋果物」でOKです！
・昼食は午前中に使ったエネルギーを補い、午後の活動の力になります。
・夕食は家族でゆっくり食べながら、食への関心を育みます。おやつは食事で取り切れない栄養を補給する役割があります。

主食・主菜・副菜をそろえる

成長に必要な栄養をバランスよくとるために、「主食」「主菜」「副菜」の3つのお皿を意識しましょう。

よくかんで、味わって食べる

よくかむことは、あごや歯の発達を促し、消化を助けます。「もぐもぐ」「かみかみ」の習慣を、日ごろの食事で意識しましょう。
食材の大きさや固さに変化をつけたり、かみ応えのある野菜を取り入れましょう。

「楽しい食卓」で食べる意欲を育てる

家族と一緒に食べる食卓は、子どもにとって食欲が進みます。苦手な食材が食べられるようになることもあります。
「おいしいね」「がんばって食べたね」といった会話が、食の楽しさを育てます。
無理に食べさせるよりも、楽しく食べる雰囲気づくりが大切です。

好き嫌いと決めつけないで

初めての食材を嫌がるのは自然なことです。形や味つけを変えて、少しずつ慣らしていきましょう。
「食べられた！」という成功体験が、食べる意欲につながります。

水分補給は「水」や「お茶」を基本に

甘いジュースやスポーツドリンクは糖分が多く、むし歯や肥満の原因になります。
のどがかわいたら、水や麦茶をこまめに飲みましょう。
ジュースやスポーツドリンクは特別なときだけにしましょう。

安全な大きさと固さへの配慮をする

かむ力は徐々に育ちますが、窒息等のリスクを防ぐことが大切です。
・ミニトマトやブドウなどの球形のものは、4等分にすると安心です。ナッツ類は避けましょう。
・野菜は繊維を断ち切るように切る、ひき肉を使う、とろみをつけるといった工夫をすると食べやすくなります

食の体験を通して「食べる力」を育てる

買い物や料理、盛りつけなどを一緒にすることで、「食べることは楽しい！」という気持ちが育ちます。
年齢に合わせたお手伝いをさせたり、季節の食べ物や行事食にふれたりしてみましょう。

【妊娠期】ママの健康、胎児の健やかな発育のために
【子育て期（乳児）】食べることは楽しいこと　も是非ご覧ください。

問　健康推進課 TEL20-4213 FAX22-1077

高柳雪まつり「YOU・悠・遊」は、前夜祭・本祭とさまざまなイベントが盛りだくさん。大人から子どもまで楽しめるお祭りです。
前夜祭では、冬の夜空に雪上花火が打ち上がります。
じょんのびのれん街では、心温まるメニューを用意しています。地元の食などを味わいながら、地域の方とふれ合いを楽しむのはいかがでしょうか。

▶とき・内容
●前夜祭＝ 2月21日（土）16：00～20：00（雪上花火、雪灯籠、和紙灯 他）
● 本 祭 ＝ 2月22日 （日）10：00～15：00（仮面ライダーゼッツショー、よさこい、こども遊び広場、雪上すべり台、雪あそび広場 他）
※じょんのびのれん街は両日開催。
▶ところ…こども自然王国・じょんのび村

問　高柳コミセン TEL/FAX41-2234
問　高柳事務所 TEL41-2233

▶内容…今年度のアイスリンクの営業は、2月23日（月・祝）で終了します。
※ 50mプールは、3月25日（水）から営業する予定です。

問　アクアパーク TEL22-5555 FAX22-0766

▶休館期間…2月18日（水）～3月4日（水）
※図書や DVD などの返却期限は3月5日（木）以降に延長します。
休館期間中に返却したい方は、返却ポストをご利用ください。

問　ソフィアセンター TEL22-2928 FAX21-2936

子宮頸がんは、子宮頸部にできるがんで、20代～30代の若い世代でもかかりやすいがんです。

検診では、初期のがんはもちろん、がんになる前の状態（前がん病変）も見つかるため、早めの治療で9割以上（診断時からの5年生存率）が治っていきます。

お母さんが病気になると、お子さんやご家族の生活にも大きな影響があります。
ご自身とご家族の未来のために、定期的に検診を受けましょう。

※詳しくは、市ホームページをご覧ください。

問　健康推進課（元気館２階）TEL20-4211 FAX22-1077

▶対象…市内に住所があり、同居している保護者（69歳以下の祖父母などを含む）が就労などで留守になる小学生
▶使用料…登録期間の日割りによる使用料（令和7年度月額4,750円・令和8年度月額5,200円）
※使用料の他に、保護者会で定められた保護者会費が必要です。
▶申し込み…2月20日（金）までに、入会許可申請書と必要書類を直接、元気館 2階子育て支援課または各児童クラブへ。
※土・日曜、祝日を除く。
※入会許可申請書や必要書類は、子育て支援課と各児童クラブにある他、市ホームページからダウンロード可。
※詳細は市ホームページをご覧ください。

問　子育て支援課 TEL47-7075 FAX22-1077