カテゴリー: お知らせ

「産後うつ病」は出産後に起こるこころの病気です。気になるときは相談してください。

2019年11月22日掲載

赤ちゃんとの生活がはじまり、幸せいっぱいのはずなのに・・・
 「赤ちゃんがかわいいと思えない」
 「気持ちが落ち込む」
 「食欲がない」
それは、お母さんのせいではなく、「産後うつ病」かもしれません。

「産後うつ病」とは、
 出産後に起こる代表的なこころの病気が、「産後うつ病」です。多くは出産後3~6か月以内に発症します。里帰りが終わり、実家から自宅に戻った後に発症する場合もあります。

産後うつ病のチェック
~こんな症状が2週間以上続いていませんか?~

 □気分が落ち込み、意欲がわかない
 □人づきあいがおっくうで、人に会うのを避ける
 □家事や育児に集中できない
 □パートナーが協力してくれず、いらだちを感じる
 □身だしなみへの関心が薄れる
 □疲れやすく、物事に集中できない
 □赤ちゃんがかわいいと思えない
 □今まで楽しめていたことをしても、楽しいと感じられない
 □よく眠れない。昼寝ができない
 □食欲がない

※上のチェック項目にある症状が2週間以上続いたり、症状がひどくなる場合には、産後うつ病が疑われます。
 「産後うつ」はどんな症状 ← チェック表はこちら

産後うつ病が疑われる場合は一人で抱え込まずに、早めに周囲の人に助けを求めましょう。早めに対処することがとても大切です。
パートナーやご家族の方から見て、お母さんに気になる様子があれば早めに相談を勧めて下さい。
 こころの相談窓口 ← 相談窓口の一覧はこちら

問 柏崎市元気館(健康推進課)TEL 20-4214

この情報は「健康みらい柏崎21こころの健康部会」がお届けしています。

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要申込 12/7(土)ファミリー・サポート・センター提供会員募集の研修会を開催します

2019年11月15日掲載

柏崎市ファミリー・サポート・センターでは、新規の提供会員募集の研修会を開催します。

※ファミリー・サポート・センターは、子育てのお手伝いをしてほしい方(依頼会員)と、子育てのお手伝いをしてくださる方(提供会員)をつなぐ子育てネットワークです。
さまざまなニーズに対応するため、提供会員を募集しています。
詳しくはこちら → 
ファミリー・サポート・センター


▼内容…身近にあるものを利用した応急手当方法を学ぼう。AEDをもっと知ろう。
 ・ばんそうこうを上手に貼るにはどうすればいいのかな?
 ・もしもの時のためにAEDの使い方をきいてみたいな

▼とき…12月7日(土)午前10時~正午
▼ところ…元気館
▼対象…提供会員になりたい方、研修内容に興味のある方
▼講師…NPO法人 地域活動サポートセンター柏崎
▼申し込み…12月5日(木)までに、直接または電話で、ファミリー・サポート・センターへ
▼その他…ファミリー・サポート・センターの紹介も行います

問い合わせ・申し込み 
 柏崎市ファミリー・サポート・センター
 (元気館1F 子育て支援課内)
 TEL21-1310 FAX20-4201

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↑ 保護者の迎えが来るまで一緒に過ごしています。
仲良く手をつないでお散歩中。
本当のおばあちゃんと孫のようです。

乳幼児突然死症候群に注意しましょう

2019年11月12日掲載

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乳幼児突然死症候群(SIDS)とは、何の予兆や既往歴もないまま乳幼児に突然死をもたらす疾患で、乳児の死亡原因の上位を占めています。

乳幼児突然死症候群の発症率が低くなる3つのポイント!!
*1歳になるまでは、寝かせるときはあおむけに寝かせましょう
*できるだけ母乳で育てましょう
*たばこをやめましょう

冬季は、乳幼児突然死症候群が発症する傾向にありますので、注意しましょう。

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SIDS_リーフ_(カラー) ← リーフレットはこちら

「子どもへの虐待かも」と思ったら、お電話ください

2019年11月11日掲載

お願い…次のような場合は、相談機関に迷わずお電話ください。通報・相談は、匿名で行うことができ、通報・相談した人、その内容に関する秘密は守られます。
 子どもが泣き叫ぶ声や保護者の怒鳴り声が聞こえる
 ●子どもに不自然な傷やアザがある
子育て相談…子育てに悩んだ時は、抱え込まず、信頼できる人や相談機関へご相談ください。また、近くに子育てで悩んでいる人がいる場合も、ご相談ください。

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問 子育て支援課 ☎47-7786 FAX20-4201

元気館は冬季(12月~2月)の利用時間を変更します

2019年11月10日掲載

▼期間…12月2日(月)~令和2(2020)年2月28日(金)
●月~金曜=午前8時30分~午後6時
●土・日曜、祝日=午前9時~午後5時

※11月20日(水)~22(金)の正午~午後5時まで、肺がん検診のため、元気館1階ホールは利用できません。ご協力をお願いします。

問 健康推進課 ☎20-4211 FAX22-1077
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12月~ コレクションビレッジ・夕海・飯塚邸休館のお知らせ

2019年11月10日掲載

コレクションビレッジ冬期休館
▼期間…12月1日(日)~令和2(2020)年2月29日(土)
※休館期間中の見学を希望する方はお問い合わせください。
 問 商業観光課 ☎21-2334 FAX24-7714

柏崎港観光交流センター「夕海」冬期休館
▼期間…12月1日(日)~令和2(2020)年3月31日(火)
 問 商業観光課 ☎21-2334 FAX24-7714

史跡・飯塚邸冬期休館
▼期間…12月1日㈰~令和2(2020)年3月31日(火)
 問(公財)かしわざき振興財団施設管理室
 ☎41-6609 FAX22-7725

 

要申込 冬休み短期スケート教室のお知らせ

2019年11月08日掲載

▼とき…12月23日(月)、25日(水)~28 日(土)(全5回)
▼ところ…アクアパーク
▼定員…各30人(先着)

♦コース(対象)
①キンダーコース(年中・年長児)
▼時間…午後4時15分~5時
▼受講料…2,040円
②ジュニアコース(小学生)
▼時間…午後5時15分~6時
▼受講料…1,780円
※受講料の他に、毎回アイスリンク利用料(小学生420円、幼児無料)と貸靴料(1足320円)が必要です。

▼申し込み…11月25日(月)の午前9時以降、申込書に受講料を添えて、直接アクアパークへ。
※申込書はアクアパークにあります。

問 アクアパーク ☎22-5555 FAX22-0766
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児童クラブの冬休み利用(期間限定)を受け付けます

2019年11月08日掲載

▼対象…市内に住所があり、同居している父母および69歳以下の祖父母などが就労している、または病気、病人などの看護などで、冬休み期間の日中に留守になる家庭の小学生児童。
▼使用料…登録期間の日割りによる使用料(月額4,750円)
※使用料の他に、各クラブの保護者会で定められたおやつ代などが必要です。
▼申し込み…11月29日(金)までに、入会許可申請書に必要書類を添えて直接、市役所1階子育て支援課または各児童クラブへ。
※入会許可申請書は、子育て支援課と各児童クラブにあります。
※低学年の児童を優先して受け入れます。希望するクラブが受け入れできない場合は、他の受け入れ可能な児童クラブを紹介します。
※申込期限以降は受け付けできない場合があります。

問 子育て支援課 ☎21-2317 FAX21-1315
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西山ふるさと公苑 あかりの祭典

2019年11月06日掲載

①科学のチカラで回るランタン作り
▼内容…科学の力で回るランタンを作ります。イルミネーションと一緒にあかりの祭典で展示します。
▼とき…11月16日(土)の午前10時~
▼参加料…1人800円
※小学生以下は保護者同伴。
▼定員…20人(先着)
▼申し込み…11月14日(木)までに電話でふるさと公苑へ。

②あかりの祭典
▼内容…クリスマスイルミネーションを楽しめます。オープニングイベントで、華やかに盛り上げます。
▼とき…11月17日(日)~12月22日(日)の土・日曜、祝日

問 西山ふるさと公苑 ☎48-2839 FAX48-2840

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柏崎・夢の森公園の講座・イベントを紹介します

2019年11月06日掲載

問 柏崎・夢の森公園 ☎23-5214 FAX23-5113
▼申し込み…直接または電話で、柏崎・夢の森公園へ。

燻製
▼内容…家で手軽に燻製を楽しめるようになりたい方におすすめです。お昼はみんなで燻製を使ったランチを楽しみましょう。
▼とき…①12月7日(土)、②12月8日(日)の午前10時〜午後2時
※両日ともに同じ内容。 
▼対象…18歳以上
▼定員…各回15人(先着)
▼参加料…4千円(昼食と燻製のおみやげ含む)
▼申込期限…12月1日(日)

ゆめの森のようちえん(冬)
▼内容…「待つ・見守る」を大切に、子どものペースに寄り添いながら冬の森を歩きます。 
▼とき…令和2(2020)年1月6日(木)・30日(木)、2月13日(木)・27日(木)、3月12日(木)・26日(木)の午前10時〜午後1時 
▼対象…平成31(2019)年4月1日時点で3歳以下のお子さんとその保護者
▼定員…16組(抽選) 
▼申込期限…12月19日(木)

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