対象年齢: 幼児

生演奏はクリスマスソングを中心に親子で一緒に歌えるプログラムで、終始和やかな雰囲気に包まれていました。
サンタさんトナカイさんの登場でさらに会場が一気に華やぎ、生演奏とあわせて親子でクリスマスを楽しむ時間となりました。

問　保育課 TEL47-7785 FAX20-4201

幼児期は、心と体の発達が著しく成長するとても大切な時期です。食を通して、健康な体づくりと食べる力を育てましょう。

食事のリズムを整える

朝・昼・夕の3食と、1〜2回のおやつで生活リズムを整えましょう。
「おなかがすいた」「ごはんが楽しみ」と感じるリズムが、健やかな成長につながります。
・朝食は1日のスタートです。寝ている間に下がった体温を上げ、脳と体を目覚めさせます。忙しい朝は「おにぎり＋具だくさんみそ汁＋果物」でOKです！
・昼食は午前中に使ったエネルギーを補い、午後の活動の力になります。
・夕食は家族でゆっくり食べながら、食への関心を育みます。おやつは食事で取り切れない栄養を補給する役割があります。

主食・主菜・副菜をそろえる

成長に必要な栄養をバランスよくとるために、「主食」「主菜」「副菜」の3つのお皿を意識しましょう。

よくかんで、味わって食べる

よくかむことは、あごや歯の発達を促し、消化を助けます。「もぐもぐ」「かみかみ」の習慣を、日ごろの食事で意識しましょう。
食材の大きさや固さに変化をつけたり、かみ応えのある野菜を取り入れましょう。

「楽しい食卓」で食べる意欲を育てる

家族と一緒に食べる食卓は、子どもにとって食欲が進みます。苦手な食材が食べられるようになることもあります。
「おいしいね」「がんばって食べたね」といった会話が、食の楽しさを育てます。
無理に食べさせるよりも、楽しく食べる雰囲気づくりが大切です。

好き嫌いと決めつけないで

初めての食材を嫌がるのは自然なことです。形や味つけを変えて、少しずつ慣らしていきましょう。
「食べられた！」という成功体験が、食べる意欲につながります。

水分補給は「水」や「お茶」を基本に

甘いジュースやスポーツドリンクは糖分が多く、むし歯や肥満の原因になります。
のどがかわいたら、水や麦茶をこまめに飲みましょう。
ジュースやスポーツドリンクは特別なときだけにしましょう。

安全な大きさと固さへの配慮をする

かむ力は徐々に育ちますが、窒息等のリスクを防ぐことが大切です。
・ミニトマトやブドウなどの球形のものは、4等分にすると安心です。ナッツ類は避けましょう。
・野菜は繊維を断ち切るように切る、ひき肉を使う、とろみをつけるといった工夫をすると食べやすくなります

食の体験を通して「食べる力」を育てる

買い物や料理、盛りつけなどを一緒にすることで、「食べることは楽しい！」という気持ちが育ちます。
年齢に合わせたお手伝いをさせたり、季節の食べ物や行事食にふれたりしてみましょう。

【妊娠期】ママの健康、胎児の健やかな発育のために
【子育て期（乳児）】食べることは楽しいこと　も是非ご覧ください。

問　健康推進課 TEL20-4213 FAX22-1077

高柳雪まつり「YOU・悠・遊」は、前夜祭・本祭とさまざまなイベントが盛りだくさん。大人から子どもまで楽しめるお祭りです。
前夜祭では、冬の夜空に雪上花火が打ち上がります。
じょんのびのれん街では、心温まるメニューを用意しています。地元の食などを味わいながら、地域の方とふれ合いを楽しむのはいかがでしょうか。

▶とき・内容
●前夜祭＝ 2月21日（土）16：00～20：00（雪上花火、雪灯籠、和紙灯 他）
● 本 祭 ＝ 2月22日 （日）10：00～15：00（仮面ライダーゼッツショー、よさこい、こども遊び広場、雪上すべり台、雪あそび広場 他）
※じょんのびのれん街は両日開催。
▶ところ…こども自然王国・じょんのび村

問　高柳コミセン TEL/FAX41-2234
問　高柳事務所 TEL41-2233

▶内容…今年度のアイスリンクの営業は、2月23日（月・祝）で終了します。
※ 50mプールは、3月25日（水）から営業する予定です。

問　アクアパーク TEL22-5555 FAX22-0766

▶休館期間…2月18日（水）～3月4日（水）
※図書や DVD などの返却期限は3月5日（木）以降に延長します。
休館期間中に返却したい方は、返却ポストをご利用ください。

問　ソフィアセンター TEL22-2928 FAX21-2936

救急隊員の方から、「もしもお子さんが頭を強く打った時」「もしも誤飲が起きた時」など、様々な「もしも」への対応をお聞きしました。
子ども用の人形を使用し心肺蘇生法を体験してみて、参加者の方は多くの気づきがあったようです。
「もしも」のことが起きないように、予防することがなによりも大切だそうです。

問　保育課 TEL47-7785 FAX20-4201

子宮頸がんは、子宮頸部にできるがんで、20代～30代の若い世代でもかかりやすいがんです。

検診では、初期のがんはもちろん、がんになる前の状態（前がん病変）も見つかるため、早めの治療で9割以上（診断時からの5年生存率）が治っていきます。

お母さんが病気になると、お子さんやご家族の生活にも大きな影響があります。
ご自身とご家族の未来のために、定期的に検診を受けましょう。

※詳しくは、市ホームページをご覧ください。

問　健康推進課（元気館２階）TEL20-4211 FAX22-1077

子育て支援室と元気館ジャングルキッズの開室・休室状況等をお知らせします。
お出かけ前にご確認ください。

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2/4（水）⇒2/25（水）
田尻保育園子育て支援室　「遊びの広場『まんまる』」
助産師訪問の日程を変更します

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その他の施設は通常どおり開室しています。

2025_子育て支援室一覧　　←　一覧はこちら

問　保育課保育支援係 TEL47-7785 FAX20-4201

▶対象…市内に住所があり、同居している保護者（69歳以下の祖父母などを含む）が就労などで留守になる小学生
▶使用料…登録期間の日割りによる使用料（令和7年度月額4,750円・令和8年度月額5,200円）
※使用料の他に、保護者会で定められた保護者会費が必要です。
▶申し込み…2月20日（金）までに、入会許可申請書と必要書類を直接、元気館 2階子育て支援課または各児童クラブへ。
※土・日曜、祝日を除く。
※入会許可申請書や必要書類は、子育て支援課と各児童クラブにある他、市ホームページからダウンロード可。
※詳細は市ホームページをご覧ください。

問　子育て支援課 TEL47-7075 FAX22-1077

令和8(2026)年度 乳幼児健診、妊娠期・子育て期のセミナー日程をお知らせします

※出産前のパパママセミナー、すくすく広場は予約が必要です。
予約方法：
＊インターネット（https://www.kashiwazaki-kosodate.net/seminar-yoyaku）
＊電話 TEL 0257-20-4215（祝日･年末年始を除く月～金曜8:30～17:15）

▼会場…健康管理センター（栄町18-3）　
▼持ち物…母子健康手帳、バスタオル（パパセミナーを除く）、問診票（乳幼児健診のみ）　
▼注意…
＊4か月児健診と10か月児健診は月1回の開催です
＊1歳6か月児健診と1歳6か月児歯科健診は、生まれた日が1～15日までのお子さんは前半に、16日以降のお子さんは後半の日程に受診してください
＊3歳児健診・５歳児健診は事前にお送りする案内で、受診日をお知らせします
　※都合がつかない場合は、月内での変更が可能です（連絡は不要）
　※対象月以外への変更は連絡してください（TEL 20-4215）
＊乳幼児健診は、事前に配布されている問診票に記入しお持ちください（健診会場にも用意してあります）
＊1歳6カ月児歯科健診・3歳児健診でフッ化物歯面塗布を希望する方は、お子さんの昼食後の飲食を控えてください

問　 子育て支援課家庭支援係（元気館）  TEL20-4215 FAX20-4201