5/15 元気館 親子であ・そ・ぼ！「親子でリズムエクササイズ」

「バスにのって」や「バナナくん体操」の曲に合わせて骨盤を整える体操や腹筋運動などを親子で楽しみました。
汗を流す運動はもちろん「星に願いを」の曲を聞きながらゆったりとストレッチをしたり、深呼吸をするリラックスタイムもあって、心も体も癒される時間となりましたね。