新潟病院の健康講座をお知らせします。
感染症流行下のためオンラインでの開催となります。
参加費は無料、参加申し込みは不要です。ご興味、お時間のある方はお気軽にご視聴ください。
■演題「愛の繭はインファント島の守り神たりうるか」
■視聴期間 2025年（令和7年）11月25日（火）～ 2026年（令和8年）1月30日（金）
※オンデマンド（録画）のみでの開催となります
■視聴方法 こちら をクリック
■ポスターのダウンロードは こちら をクリック
■視聴後のアンケートは こちら をクリック
連絡先 独立行政法人国立病院機構新潟病院地域医療連携相談室
ＴＥＬ：0257-22-2126
メールアドレス：225-keieikikakucyou@mail.hosp.go.jp
健康保険証が有効期限を迎えたことやマイナンバーカードの更新で市役所窓口が連日混雑しています。
比較的空いている時間に来庁いただくか、時間に余裕を持ってお越しください。
ご協力をよろしくお願いします。
比較的空いている日時：月曜日～金曜日の午後
住民票などの取得は、便利でお得なコンビニ交付をぜひご利用ください！
詳細は市ホームページをご確認ください。⇒
ウォームシェアとは…みんなで一つの場所に集まって過ごし、暖房などのエネルギー消費を減らすことです。
家族が集まりウォームシェア
家族が別々の部屋で暖房を使うと、エネルギーを多
く消費してしまいます。みんなが一つの部屋に集まればエネルギーを節約でき、コミュニケーションも深まります。
鍋でウォームシェア
みんなで鍋を楽しめば、心も体も温まります。地元の食材を選べば、地域も元気になりますね。
ホームパーティーでウォームシェア
仲間同士、自分の部屋の暖房を止めて集まりましょう。お財布に負担をかけず、楽しく過ごしませんか。
まちでウォームシェア
家庭の暖房を止めてまちに出るだけでエネルギー消費を減らせます。公共施設や温泉、飲食店に出かけて楽しむのもウォームシェアです。たくさんの人が集まることで、まちも元気になります。
問 環境課 TEL21-2312 FAX23-5116
援助や配慮を必要としていることが外見からは分からない方が、配慮を必要としていることを周囲に知らせることで、援助を得やすくなることを目的として作成されたものです。
ヘルプマークを見かけたときは、おもいやりのある行動をお願いします。
詳しくは市ホームページでお知らせしています。
問 福祉課障害福祉係 TEL21-2299 FAX21-1315
ファミリー・サポート・センター（通称 ファミサポ）では、大切なお子さんを安全にお預かりするため、提供会員向けに研修会を開催しています。
今回は、一般の方の参加も大歓迎です。お気軽にお申し込みください。
研修
日時：2026年1月16日（金）午前1時30分～3時30分
会場：元気館1階 （柏崎市栄町18-26）
内容：子どものけがの手当て、心肺蘇生とAEDの使い方など
＊研修後、ファミサポ提供会員に興味のある方には、活動の説明なども行います。
対象：柏崎市在住の方
申込方法：1月9日(金)までに、【オンライン申請】みんなで守ろう 大切なこどもたち申し込みフォーム（外部リンク）、電話または直接、ファミリー・サポート・センターへ
住所…柏崎市栄町18-26（元気館1階 子育て支援課内）
電話…0257-21-1310
費用：無料
講師：日本赤十字社新潟県支部
問 柏崎市ファミリー・サポート・センター TEL21-1310 FAX20-4201
子どもたちが大好きな、保育園給食のおすすめメニューをご紹介します。
〈 材料 園児4人分 〉
・じゃがいも 160ｇ
・人参 20ｇ
・玉ねぎ 40g
・ピーマン 20ｇ
・塩、こしょう 少々
・油 少々
・ツナ缶 80ｇ
・コーン缶 20ｇ
・マヨネーズ 大さじ2
・とろけるチーズ 40ｇ
・ドライパセリ 少々
〈作り方 〉
① じゃがいもは食べやすい大きさに切り、ゆでて水気を切っておく。
② フライパンに油を熱し、いちょう切りの人参と薄切りの玉ねぎ、細切りのピーマンを炒めて、塩、こしょうで味付けする。
③ ツナ缶、コーン缶は水気を切っておく。
④ ②に①、③、マヨネーズを加えて混ぜる。
⑤ 耐熱容器またはクッキングシートをしいた天板に⑤を平らに広げ、とろけるチーズとドライパセリをかける。
⑥ 200℃に温めたオーブン（オーブントースターでも）で、焼き色がつくまで焼く。
※じゃがいもは、つぶしてもおいしいです。
チーズは、とろけないタイプを混ぜてもOK。
アルミカップで小分けにして焼いてもいいですね！
問 保育課保育支援係 TEL47-7785 FAX20-4201
▶内容…配偶者や恋人といると緊張したり、つらい、怖いと感じたりすることはありませんか？ お悩みの方は相談してください。
▶ DV とは…配偶者や恋人などからの暴力です。暴力は殴る・蹴るだけでなくさまざまな形があります。
＊身体的暴力＝殴る・蹴る・首を絞める・噛みつくなど
＊精神的暴力＝怒鳴る・物を壊す・人格を否定する暴言・無視・別れるなら死ぬと言うなど
＊社会的暴力＝外出制限・実家や交友関係の制限・スマートフォンのチェックや監視・仕事をさせないなど
＊経済的暴力＝生活費を渡さない・借金を重ねる・お金の使い道を細かくチェックする・収入を知らせないなど
＊性的暴力＝性的行為の強要・避妊の協力をしない・中絶の強要など
＊子どもを巻き込む暴力＝子どもに暴力を見聞きさせる・子どもに危害を加えると言って脅すなど
▶相談…これらの暴力に思い当たる方は子育て支援課、または次の相談機関に相談してください。身内や知り合いの方からの相談も受け付けています。秘密は固く守られます。安心してご相談ください。
問 子育て支援課 TEL47-7190 FAX20-4201
問 新潟県中央福祉相談センター TEL025-381-1111
問 みんなの人権 110 番 TEL0570-003-110
問 柏崎警察署生活安全課 TEL21-0110
9月に「発達の心配」、10月に「学校への行きにくさの心配」をテーマに座談会を行いました。
また、11月は座談会で出た質問に答えながら、 「子どものこころを育てる環境づくり」 について講師からお話しをお聞きしました。
当日の様子や資料を市ホームページで紹介していますので、ぜひご覧ください。
延べ35人のご参加、ありがとうございました。
不登校や発達障害などの心身の不調やいじめ問題に悩むお子さんや保護者に、臨床心理士などの職員が、専門的な相談や支援を行っています。
ご心配なことがあったら、カウンセリングルームにご相談ください。
市ホームページ 学校に行けなくて困っているなどお子さんの悩みを気軽にご相談ください（カウンセリングルーム）
問 子どもの発達支援課相談支援係
TEL32-3397 FAX41-6770
柏崎市の不登校支援をめぐる医療・福祉・教育の連携の取り組みがテレビで紹介されます！
朝の忙しい時間ですが、ぜひご覧ください。
放送局…NHK総合
番組名… おはよう日本（関東甲信越）
放送日時…12月10日（水）午前7時45分～7時59分（予定）
※その他、NHK＋での１週間配信と県内夕方ニュースでの放送があります。
内 容…柏崎市内の学校や関係機関の取組、現場の様子・インタビューほか
（放送内容は番組編成の都合等により変更となる場合があります）
問 子どもの発達支援課相談支援係 TEL32-3397 FAX41-6770
クリスマスの雰囲気が楽しめる遊びはいかがですか？
【用意するもの】
・紙皿 1枚
・白い紙…ひげになります
・色画用紙…帽子やほっぺ、鼻になります（広告紙などでも作れます）
・はさみ
・カッター
・セロハンテープ
【作り方】
①紙皿の中心部分の上半分をくり抜きます。
【注意】カッターを使用する時は十分に気を付けてください。
②紙で、帽子・ひげ・鼻・ほっぺを作り、セロハンテープで貼ります。
【注意】はさみを使用する時は十分に気を付けてください。
完成！
顔を出して遊びましょう。写真を撮ってみてもいいですね。
【おまけ】
紙皿を2枚使うと、雪だるまにアレンジできます。
雪だるまを作る場合は、紙皿の中心部分を丸くくり抜きます。
おなかのボタンを好きな色で描いたり、シールを貼ったりしても楽しめますよ。
担当：保育課保育支援係 TEL47-7785 FAX20-4201
