乳幼児の健診や学級、出産前のパパママセミナーの日程をお知らせします。
▼ところ…健康管理センター
▼持ち物…母子健康手帳
▼注意
●健診は、生まれた日が1～15日までの方は前半に、16日以降の方は後半の日程に受診してください。都合がつかない場合は、月内での変更が可能です※事前の連絡は不要。
●乳幼児健診は、事前に配布されている問診票に記入し、持参してください（問診票は健診会場にも用意してあります）
●1歳6カ月児歯科健診・3歳児健診でフッ化物歯面塗布を希望する方は、お子さんの昼食後の飲食を控えてください。
2019.10乳幼児健診・学級、パパママセミナー日程表 ← 日程はこちらをご覧ください。
問 子育て支援課家庭支援班（元気館） TEL20-4215 FAX20-4201
ソフィアセンター10月～令和2（2020）年5月の開館時間
▼とき
●月～金曜＝午前9時30分～午後7時
●土・日曜、祝日＝午前9時30分～午後5時
▼休館日…毎月第3日曜
問 ソフィアセンター ☎22-2928 FAX21-2936
赤ちゃんとの生活がはじまり、幸せいっぱいのはずなのに・・・
「赤ちゃんがかわいいと思えない」
「気持ちが落ち込む」
「食欲がない」
それは、お母さんのせいではなく、「産後うつ病」かもしれません。
「産後うつ病」とは、
出産後に起こる代表的なこころの病気が、「産後うつ病」です。多くは出産後3～6か月以内に発症します。里帰りが終わり、実家から自宅に戻った後に発症する場合もあります。
産後うつ病のチェック
～こんな症状が2週間以上続いていませんか？～
□気分が落ち込み、意欲がわかない
□人づきあいがおっくうで、人に会うのを避ける
□家事や育児に集中できない
□パートナーが協力してくれず、いらだちを感じる
□身だしなみへの関心が薄れる
□疲れやすく、物事に集中できない
□赤ちゃんがかわいいと思えない
□今まで楽しめていたことをしても、楽しいと感じられない
□よく眠れない。昼寝ができない
□食欲がない
※上のチェック項目にある症状が2週間以上続いたり、症状がひどくなる場合には、産後うつ病が疑われます。
「産後うつ」はどんな症状 ← チェック表はこちら
産後うつ病が疑われる場合は一人で抱え込まずに、早めに周囲の人に助けを求めましょう。早めに対処することがとても大切です。
パートナーやご家族の方から見て、お母さんに気になる様子があれば早めに相談を勧めて下さい。
こころの相談窓口 ← 相談窓口の一覧はこちら
問 柏崎市元気館（健康推進課）TEL 20-4214
この情報は「健康みらい柏崎21こころの健康部会」がお届けしています。
元気館と支援室で行うベビーマッサージ・助産師訪問の日程をお知らせします。
＊ベビーマッサージ…ハイハイ前のお子さんにおすすめです。各自でバスタオルをご用意ください。服を着たままで行います。
＊子育て支援室の助産師相談…気になること、心配なことなど、お気軽にご相談ください。
＊元気館の助産師相談…月曜9:00～16:00
〃 保健師相談…開館時間内随時
＊子育て支援室では、日頃から保育士が相談に応じています。
2019.9支援室訪問日程表 ← 日程はこちら
問 子育て支援課家庭支援班（元気館） TEL20-4215 FAX20-4201
乳幼児の健診や学級、出産前のパパママセミナーの日程をお知らせします。
▼ところ…健康管理センター
▼持ち物…母子健康手帳
▼注意
●健診は、生まれた日が1～15日までの方は前半に、16日以降の方は後半の日程に受診してください。都合がつかない場合は、月内での変更が可能です※事前の連絡は不要。
●乳幼児健診は、事前に配布されている問診票に記入し、持参してください（問診票は健診会場にも用意してあります）
●1歳6カ月児歯科健診・3歳児健診でフッ化物歯面塗布を希望する方は、お子さんの昼食後の飲食を控えてください。
2019.9乳幼児健診・学級、パパママセミナー日程表 ← 日程はこちらをご覧ください。
問 子育て支援課家庭支援班（元気館） TEL20-4215 FAX20-4201
市役所各種窓口
▼内容…お盆期間も通常通り窓口を開設しています。
▼とき…午前8時30分〜午後5時15分
問 市役所代表番号 ☎23-5111 FAX24-7714
資源物リサイクルセンター・西本町資源物リサイクルセンターはお盆も通常通り利用で
きます
▼とき…水・土・日曜の午前9時〜午後6時
※西本町資源物リサイクルセンターの水曜の開設時間は午前9時〜午後1時。
▼注意…駐車スペースに限りがあります。お盆時期は混雑が予想されますので、事故に
は十分注意してください。
問 環境課 ☎23-5170 FAX24-4196
ソフィアセンターお盆の繰り上げ閉館
▼とき…8月13日（火）〜16日（金）
▼閉館時間…午後7時
問 ソフィアセンター ☎22-2928 FAX21-2936
体育施設お盆の繰り上げ閉館
▼とき…8月13日（火）〜16日（金）
▼閉館時間
●午後5時＝スポーツハウス・武道館・西山総合体育館
●午後6時＝アクアパーク・総合体育館
※14日㈬はスポーツハウス、15日㈭は武道館が休館。
問 アクアパーク ☎22-5555 FAX22-0766
問 総合体育館 ☎21-3751 21-3753
元気館と支援室で行うベビーマッサージ・助産師訪問の日程をお知らせします。
＊ベビーマッサージ…ハイハイ前のお子さんにおすすめです。各自でバスタオルをご用意ください。服を着たままで行います。
＊子育て支援室の助産師相談…気になること、心配なことなど、お気軽にご相談ください。
＊元気館の助産師相談…月曜9:00～16:00
〃 保健師相談…開館時間内随時
＊子育て支援室では、日頃から保育士が相談に応じています。
2019.8支援室訪問日程表 ← 日程はこちら
問 子育て支援課家庭支援班（元気館） TEL20-4215 FAX20-4201
広報かしわざき７月号掲載、8月の「出産前のパパママセミナー」の受け付け時間と開始時間に誤りがありました。
おわびして訂正いたします。
▲対象…妊娠4～5カ月の妊婦と夫
▲ところ…健康管理センター
▲持ち物…母子健康手帳
訂正内容は以下のとおりです。
2019広報かしわざき７月号19ページ「8月の乳幼児健診・学級日程」
誤：出産前のパパママセミナー ▲とき…8月9日（金）の13:15～13:30受け付け、13:30開始
正：出産前のパパママセミナー ▲とき…8月9日（金）の9:15～9:30受け付け、9:30開始
問 子育て支援課 TEL20-4215 FAX20-4201
乳幼児の健診や学級、出産前のパパママセミナーの日程をお知らせします。
▼ところ…健康管理センター
▼持ち物…母子健康手帳
▼注意
●健診は、生まれた日が1～15日までの方は前半に、16日以降の方は後半の日程に受診してください。都合がつかない場合は、月内での変更が可能です※事前の連絡は不要。
●乳幼児健診は、事前に配布されている問診票に記入し、持参してください（問診票は健診会場にも用意してあります）
●1歳6カ月児歯科健診・3歳児健診でフッ化物歯面塗布を希望する方は、お子さんの昼食後の飲食を控えてください。
2019.8乳幼児健診・学級、パパママセミナー日程表 ← 日程はこちらをご覧ください。
問 子育て支援課家庭支援班（元気館） TEL20-4215 FAX20-4201
▼内容…約3,000本の風車がスキー場の斜面を彩ります
▼とき…8月3日（土）～18日（日）
※天候などにより変更あり。
▼ところ…高柳ガルルのスキー場
問 こども自然王国 ☎41-3355 FAX41-3515
