9/10 元気館 子育てキラキラ講座「早寝・早起き・バランスごはん」

早寝早起きをして生活リズムを整えることや、バランスの良い食事をとることが、お子さんの健やかな成長につながるということを栄養士さんからお聞きしました。
お子さんのご入園を考えるこの時期に、生活について見直す機会となったようです。