12/10 元気館 子育てキラキラ講座「イライラとうまくつきあうコツ」

アンガーマネジメントについてのお話を、精神保健福祉士の方からお聞きし、衝動や感情のコントロールの仕方を学びました。

「必要以上に自分を責めなくてよいですよ」という言葉が参加者の皆さんの心にすーっと入ったようで、「気持ちが軽くなった」と感じる時間となりました。

問　保育課 TEL47-7785 FAX20-4201