悩み対象年齢: 妊娠中

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便秘の予防や解消には、散歩などの適度な運動と、食生活の改善を心がけると良いでしょう。
食物繊維の多い食品や、海藻類、ヨーグルトをたくさん食べると効果があると聞きます。
何よりも、規則正しい生活を送ることをお勧めします。
 

利用するためには利用証が必要です。
利用証には有効期限がありますのでご注意ください。

申請時期：妊娠7か月（妊娠24週）
　※医師の指示がある場合は診断書を添付してください
利用期間：原則として、妊娠7か月から産後1年半まで
申請場所：市役所福祉課、高柳町事務所、西山町事務所、柏崎地域振興局
申請書類：新潟県おもいやり駐車場制度利用交付申請書（新潟県思いやり駐車場制度利用証交付申請書・記入例(PDFファイル:344.1KB)）、母子健康手帳

詳しくは、市ホームページをご覧ください。

問　福祉課障害福祉係 TEL0257-21-2299